穏やかな海の公園

優しい日差しに誘われて、海の公園へ。

今日は、試乗会。

様々なボードやセールが並んで圧巻でした。

残念ながら、夕方にほんの少しだけウィンドサーフィンとサップ。

サップにはいいコンディションでした。

あまり乗れなかったけど、穏やかな海の公園の、ゆっくりした時間の流れがなんとも言えずいい感じでした。

海の公園 花火大会

31日は、海の公園で花火大会。（この日は、海の公園ではウィンドサーフィンはできません。）


天気に恵まれ、素晴らしい花火大会ととなりました。

風があったので、煙が散って、花火が隠されるようなことはなく、とてもきれいでした。

下の動画はクライマックスのひとつ前。

現地で見ていると、まるで上から花火がふりそそぐようで、迫力満点です。

大歓声でしたが、音は削除しています。

雨の降る降る海の公園 ウィンドサーフィン日記

灰色の空。
春雨にうたれる海。
八景島の木々の緑が風にざわめいているが、空の色を映してか、雨の涙を偲んでか、さびしく沈んだ表情だ。
くすんだ群青色の海。
その上に、鮮やかな色のセイルが舞っている。

雨が降る降る海の公園。


少し肌寒い。気がのらないが・・・・いや、でよう。ちょっと疲れ気味の心に、元気を注入できるかな？。


63セイルで2時頃からプレイ。久しぶりのウィンドサーフィンだ。

快走！楽しめた！。

体にほどよい疲労感が残り、夜のビールがおいしい。今日はゆっくり眠れそうかな！。




ここのところ、仕事に忙殺されている。先行きの不透明感も感じ、ちょっぴり心に閉塞感・・・。
今週は仙台に行ってきた。テレビで報じられる凄惨な現実を肌で感じた。陸地に散らばった車や船、そして家。あれはてた田畑。人の力ではどうしようもない現実が延々とひろがっている。

感情移入してしまうと、無力感に襲われてしまう。

一方、すでに乗り入れて、たくましく活動している人たちがいる。機械をもち組織的活動の訓練を受けた人たちだ。公的機関を中心に行われている活動は、着実に復興への歩を進めていると感じた。そして、その人たちのあとに続いて、そろそろ民間の活動へもひろがりをみせていくことになるだろう。

復興への一助を果たしたい。

被災された方の心中を思えば、私たちの心が疲れていてはいけないと思う。復興へのけん引役をはたしていかなければいけないと思う。そして、長い活動になりそうだということも気にしておこう。自分にできること、それを効果的に役立てること、そして、継続して実行できる精神を維持できること、そんなことを意識して行動していきたい。




もうひとつの話題。

海の公園はこの時期潮干狩りでにぎわう。
自然のあさりで、潮干狩りが無料なのだ。
ウィンドサーフィンの帰りにあさりを採ってきた。気のせいか、例年に比べて大きいあさりだ。
海の公園のあさりはおいしい。
今年も潮干狩りのシーズン到来。あさりパワーで、社会に元気を！

弥生の風吹く海の公園

地震、津波の惨状を痛ましく思う。

そして、原子力発電の損傷により、ここ首都圏にも生活の混乱が拡大している。

テレビもそれらの報道一色だったが、一昨日あたりから、少しかわってきている。日常の番組を交えてきている。

震災の全体像が把握され、物資と人の救援活動が専門家の間で軌道に乗り始めたと楽天的にうけとめていいのだろうか？。

そんな疑問もあるのだが、ここ一週間の生活のストレスは間違いなく首都圏民も抱えた。

息抜きも必要。

これからやらなければならないこと、耐えなければならないことは山ほどある。

今日は寒いけれども、よく晴れ風も吹いていた。

海の公園へ行ってみると、数人がウィンドサーフィンしている。きれいな景色だ。

白い砂浜、青い海と空、八景島が沖合に見える。この季節、緑が美しくなりつつある。春の到来を感じる。ここが海の公園の良さだ。

今日は南西系の風。気温は温かい。

これから温かくなりますように。冷たい風の中で避難所生活はつらすぎる。

そして、西～南西系の風はいいかな。温かいし、放射線汚染は海に拡散していくだろうから。

春の風吹く海の公園 ウィンドサーフィン日記

ビュービューと温かい南風が吹いている。

少し曇り気味だけど天気もいい。

今日はウィンドサーフィン日和かな？と思いながらも、困ったことに、花粉予報も真っ赤。最多レベル。目がかゆいし、鼻水がでている。風邪の時のような調子の悪さ。


でも、いこう！！！。今年初のウィンドサーフィンだ！！！。

海の公園に行ってみると、芝や木々の緑が、幾分鮮やかになってきたようにみえる。
海の公園は、この深い木々の緑と鮮やかな芝の緑、そして深い海の青さと明るい空の青、まぶしい太陽の光のコントラストがいい。


もう春だなあ。一足先の春を全身に感じる。


芝の上では、多くのウィンドサーファーがセッティングしている。シーズンを心待ちしているウィンドサーファーたちだ。


5.0のセイルと、104lのボードで出てみた。

うっ！砂浜を歩いて、足に寄せてきた波を感じた瞬間、思わずひるむ。水は冷たい。氷のようだ。もちろんセミドライのウェットは着ているが素足。

一度頭から水をかぶり、心を引き締めて、いざ出陣。


突風だ。ガスティ。よい風をとらえて快走すると風が抜けるところや、強烈な風がはいるところが頻繁にでてきて、そのために、セイルコントロールが難しい。
強い風を受けたセイルは、腕力では抑えられないので、腰にまいたハーネスをセイルにひっかけて体重で抑えて走る。でも、突然風が抜けると、反動でひっくりかえってしまう。それを避けるために、風の状態にあわせて、セイルの向きや体の重心の位置や力の入れ具合をこまめに変えなければいけない。

こうなると全身運動の筋トレになる。楽しいか？といわれると、どちらかというと「訓練」とか「修行」に近いイメージだ。きっとこのような苦行をのりこえれば、さらにうまくなるだろう・・・という期待から耐える。



疲れた。



今日は、強風の中で今まで決まらなかったジャイブが決まった場面があった。ジャイブ途中でとまらずにセイル返しまでできたのがうれしい！。

なんとなくコツをつかんだような気がする。またの機会が楽しみだ。


海の上では花粉のつらさを感じなかった。水の冷たさや爆風との格闘でそんな余裕がなかったのか？あるいは、花粉も水しぶきをうけて、空中の浮遊量が少なかったのかもしれない。



太陽の勢いもましてきた。シーズン到来も間近だ！。

海の公園の秋

久しぶりに週末吹いた。


海の公園で10時すぎから。

63で出陣。

ちょっとアンダー気味だが、結構楽しく快走できた。

今日は午後予定があり、ほんの一時間半くらいしか走れなかった。おまけに、撤収した後腫れあがってきたので、海を後にするのがつらかった。

それでも久しぶりに走れたので楽しかった。

台風去りし海の公園

日本の南の沖を過ぎていく台風の影響で昨日から激しい風雨。

昨日は送別会。韓国料理のサムゲタンの店。ついつい飲み過ぎてしまった。店の芋焼酎を水割りで結構飲んだせいかな？朝から頭ががんがんする。

外は時折すごい突風が吹き荒れている。窓開けてたせいか、冷風が部屋に入りこんで寒い！！！。風邪もひいたかな？。あたまががんがんする。

こんな日は、ガスティなだけでどうせつまらないだろうと、ベッドの中の自分をたしなめる。

9時半ころ起きて、とりあえず、シジミ汁とそば。

まだ頭ががんがんする・・。雨もふっているしなあ・・・・・とベッドの中でうだうだ。


少し晴れ間がのぞいてきた昼ころ、海の公園へ。


馴染みのメンバーが朝からがんばっていたようだ。
10時ころは結構吹いたよ！と明るい顔。でも、そのあとは止むのも早かったらしい。

もう風もおわりかな？と思ってだべっていると・・・あれ！海上で、走っているじゃないか！。また風があがってきているようだ。

天気も快晴だ！。

よしでよう。

早速セッティングして63セイル、104Lのボード。ちょっとアンダーだ。でも、ブローをとらえると軽いプレーニングをする。マストをしっかり立てて、風を最大限生かす体制で。

ま、そこそこ楽しめた。

台風が去り、涼しく、また、空気の透明感が増して、とても気持ちのいい日だった。

さわやかな海の公園の昼下がり。

秋の海の公園の良さが、とてもよくでた一日でした。

初秋の海の公園 ＢＢＱ

どの天気予報も今日は期待できないと報じている・・・・そんな朝を迎えた。

今日は、海の公園のウィンドサーフィンショップ主催のＢＢＱパーティに参加するつもりだったので、海の公園が吹けばｂｂｑの傍らでウィンドサーフィンやりたいとも思っていたのだけど、その予報のせいで道具は出さずじまい。

行ってみると北東系のそこそこの風がはいっている。この時期の北東系の風は、信頼できないので、すぐ風向きもかわるだろうと思っていたら、意外なことに、一日安定して北東系の風だった。そこそこ楽しめるじゃないか！。

そんな光景を目の前に、すでにビールをしっかり・・・。

食べ物メニューは、例のごとくすさまじい量の肉、野菜、魚介類・・・・・、飲み物。

今回はNシェフとそのスタッフがスペシャルメニューを披露。ローストチキンとローストビーフ、そして特性焼きそば。

すごかった。

朝9:30には出動して、炭起こしや荷運びなど、一生懸命働きましたが、それでも申し訳ないと思えるくらいに素晴らしいＢＢＱでした。

唯一本日残念だった点をあえてあげれば、朝の天気予報を信じて道具をださなかったけど、そこそこの風があったので、だしておけばウィンドサーフィンもできてよかったなあ、と思えています。

夏の海の公園 8月11,12日

台風が接近している。

山は特に天気が不安定になりがち。本当は本栖湖に行きたかったが、断念。

近所の海の公園でウィンドサーフィン。久しぶりだ。


11日は、午後4時過ぎくらいから。午後吹くという天気予報にのったが、残念ながら63アンダー。

12日は、朝から吹くという天気予報を信じ切れずに、63ででたところ、ドオーバー。おまけにガスティ&シフティ。

どうも、イマイチの二日間だった。


海の公園は、この時期、海水浴区域を区切るラインがひかれる。このラインがネックになって、結構沖から岸辺に帰るのに苦労した覚えがある。

だが、今はコーナーをだいぶ緩くしてくれていて、楽に帰れるようになっている。

海の公園も進化しているようだ。

梅雨前の海の公園

昨日の筋肉痛が残る。

やはり日ごろの疲労が蓄積しているのか、朝起きたのだが、まだ眠い。朝食を食べてまた寝た。

お昼頃、海の公園を訪れてみると、どうもイマイチ吹いてない。どんより曇っているし、サーマルも期待できないかなあ・・・・、と思案。

ちょっと調べ物もしたかったので、図書館に行くことにした。

ま、2時半過ぎに海保のサイトで風見て、吹いてそうなら、海の公園にもどってウィンドサーフィンするかな・・・・。

横須賀市の夏島の北図書館へ行った。ここは小さい図書館だが、結構、蔵書がいい。お気に入りの雑誌も数冊ある。学習室があって、調べ物や学習にも使える。

が、学習室で文献を開いてしばらくしたら、眠気に誘われ、寝てしまった。ぐっすり。起きたら三時半。これから海公にもどっても4時そこからセッティングで4時半・・・と勘定して、また、さらに目的の調べ物もできていなかったので、結局、図書館での調べ物を優先した。

帰り五時半ころに、海公によると、ずいぶんにぎわっている。
馴染みの面々の顔がいきいきしている。
６５でも走ったそうな。ちょっとがっくり。やっぱりやればよかった。

でも、だいぶ疲労が蓄積しているのだから・・昨日は快走できたし・・と自分をたしなめる。


しょうがないのでジムへいって、1km近く泳いだ。


うーん。梅雨前の最後の週末だろうから、やっぱりやればよかったな？とちょっと残念。

今日は、東京湾の本牧あたりの風の入りが良かったようだ。

春の嵐２ 海の公園

今日もどんぶきの海の公園。

2時ころから出てみた。

4.0くらいのセールで快走している。

そしてガスティ。

メガトンブローと微風が混在し、よくチンした。

終わってみると手の皮がむけている。

天気図を掲載しておいた。

発達した低気圧が西高東低の気圧配置を作っている。

これにより強い西風が発生した模様。

天気はよく晴れて、気持ちよかった。

水もきれい！。

チンしたときに砂地に手をついたら、あさりに触れた。

手に取ってみると結構おっきい！。

10数粒とって帰る。

今日はあさりの酒蒸しかな！

海の公園はあさりの潮干狩りで有名。

無料のため来客者が多い。

シーズンのゴールデンウィーク明けは小さいものしかいない。

今がチャンス！。

春の嵐の 海の公園

今日はどんぶき！。

春の嵐

50、ドオーバー。

今年の初乗りは、ブッ飛ばされた時の受身の訓練となりました。

マストにもブームにもぶつからず、安全にブッ飛ばされることができました。

まだ水は少し冷たいですが、気温は暖かく、走っていると爽快でした。

いよいよウィンドサーフィンのシーズンです！！。


海の公園にわかめの養殖実験用のいかだを設置してあります。海の公園の艇庫内の掲示板に張り紙がしてあります。

流されると厄介なので気をつけましょう。

初冬の海の公園

初冬の海の公園

 美しく晴れた。

1時半くらいに海公に到着、早速、ウインドサーファーに尋ねる。

どう？

5.3ジャストオーバー、5.5ジャストオーバーの声がかえってくる。

5.0で出てみる。

うっ！すごくガスティ！。

ブローは強烈で、5.0でもオーバーだが、風が抜けるとド・アンダー。

気を抜くと前にぶっ飛ばされるは、後ろにひっくり返るは大変。

そのため神経質にセーリング。

楽しめたような修業だったような・・・・。

でも、水もきれい。

天気も良くて暖かく、爽快だった。

天気図を見ると、南高北低という形だ。

南の気圧が高く北が低いため南系の風。

それに、東へ30km/h移動速度が加わり南西系の風となったと読むか？

強い風は、気圧配置によるものか？

等圧線の上ではこの時間の前後もう少し密になっている。

18時に解放されるまでは、もっと密になった時間帯もある。

海の公園 の 金沢文庫芸術祭、サンドアートフェスティバル、海の図書館

9月20日は海の公園で様々なイベントがあった。


金沢文庫芸術祭 9月20日

なにやら海の公園中央の緑の芝あたりがにぎやかだ。

なんだろう？

と思って、ウィンドサーフィンの合間に、ちょっと骨休めがてらに見て回った。

ものめずらしさもあってあちこち見て回ったが、海から上がったウェットスーツで水をしたたらせながら歩く姿を、広場の人々も好奇の眼で見ている。

会場には小さなテントが一杯はってあり、それぞれのところで、展示物がある。

様々なアートの紹介、ワークショップでの体験。

こういったものは容易に想像がつくのだが、さらにみると、さすが横浜！国際性があるところに特徴がある。まず先住民広場。様々な民族の装飾物など文化の紹介。

フード広場にはエスニック料理あり、食事も楽しい。各地のダンスまで用意されている。

1日いても十分楽しめるだろう。

今年で11回目だそうだ。1日だけでなく、もう少し長くやってもいいのではないかと思う。



サンドアートフェスティバル、

サンドアートという言葉を初めて知ったが、砂と海水のみでできるもので、仕上げに環境に優しい接着剤グルーを使用している。

お城や動物、人気キャラクターなどをかたどったその作品、見ると迫力がある。やはり晴れた時の陰影のコントラストがいいと思う。

雨が降ったらどうなるんだろう？と心配してみたり・・・。

この企画は23日までやっているようだ。


海の図書館

砂浜に黄色い椅子がいくつもおいてある。

なんだろう？と思ってみると、海の図書館。

本を借りてそこに座って読んでもらうという企画らしい。

ちらちら人が利用し始めて、結構座って読んでいる。

ちょと座ってみたが、海風がきもちいい。

これはニュースにもなったようだ。

今度は10月4日の予定のようである。


http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090920-00000023-kana-l14


フリーマーケット

20日はフリーマーケットも開催。





海の公園のイベント情報は以下で確認できる。


http://www.umino-kouen.net/news.html

今回はいかなかったけど、ときどき様々な掘り出し物を見つけることができる。

台風去りし 海の公園

日曜日は朝から爽快な天気。

美しく晴れ、海水も澄んでいる。

ウィンドサーフィンにのって、ふと足元をみるとボードの下に海の底が見える。

目をあげれば、突然、魚が跳ねあがる。

すごしやすい季節の到来をお前も喜んでいるのか！


午前中は、台風が去った後の残り風のおかげで、いいブローが吹いていた。全体としては穏やかなのだけど、時折吹くブローは、63で十分プレーニングしてカッ飛ばせる。その風の塊が結構大きくて、そこそこのロングランもできた。北だったので若干オフショア気味。

午前中で風は終わってしまったが、昨日の疲れもあって、もう十分という感じだった。

毎週末こんなかんじだといいと思う。

台風モードの海の公園

幸い、台風の直撃は免れた。

ウィンドサーファーにとっては、その辺境の風のおこぼれにあやかったという感じの一日。

早朝から金田湾に繰り出した組の情報が伝わる。東京湾はかなりうねっているようだ。

どうするか・・・。

が、手元の時計はもう7時半。今から金田に行ってもつくのは8時半前だ。多分駐車場はもう一杯だろう。

今日は海公かな・・・・。と天気予報を見ると、午後も結構吹く予想。午後から出ることにした。

ちょっとガスティだったけど、波はほどほどで、走りもウォーターもしやすい。
ウォータースタートは、ある程度波があった方がいい。平水面だとぺたーっと海面にセールが張り付いてなかなか抜けないのだが、ある程度の波があると、フン！とセールに上側の力を加える作業を何回かやると、案外あっさり浮いてくれる。また、走っていると、ちょっとバンピーな感じがするが、それが、足腰屈曲させたりセールの開き閉じをあわせたりで結構忙しく動作しているのは意外に快感だ。

結構楽しめた。

でもジェットコースターの先では、東京湾の波が直接入ってきて日産の岸壁にぶつかりすさまじくブレーク。あれに飲み込まれたら多分イチコロだろう。

アウトサイドで流されてそんな場面に遭遇したくはなかったので、インサイドでしっかりプレイ。

ま、楽しい1日だった。明日も期待したい。

海の公園バーベキュー

先週日曜日は、海の公園のウィンドサーフィンショップの主催するバーベキューだった。

秋口の程よい気候に恵まれ、楽しい一時となった。


海の公園のバーベキュー場でバーベキューするなら、まず、テーブルを借りる予約をする。

借りられる時間帯は昼の部（10:00～14:30）と夕方の部（13:00～19:00）だ。
利用料金は平日1500円、休日2000円。
施設は結構整っている。
つくりつけのテーブルだけでなく、水場もある。
コンロも借りられるし、炭も買える。
最近はバーベキューの食材をセットで手配することもできるようだ。
もちろん、個別で準備してもOK。なにか忘れ物をしても、食材なら歩いて7-8分ほどのところにスーパーもあり、10分ほど歩けば酒屋もコンビニもある。さらに5分ほど歩けば、横浜市金沢区の中心街区に入り、いろんなものが手に入る。
要するに困らない。


私も何回か体験したが、なかなかいいと思う。


より大きな地図で windsurfing in UmiNoKoen(ウィンドサーフィン　海の公園) を表示

夏場もいいが、やはり私は秋が好きだ。
空気が澄んでいて、すごしやすい。
夏なら、その強い日差しをさけるために、タープはあった方がいいと思う。
でも、秋ならそうでもない。
重装備は必要ないが、やはりちょっと気づかいがあるとさらにいいだろう。
陽射しが強いこともあろうから帽子の着用をするように呼びかけるのもいい。
時には肌寒い天気のこともあろうから羽織を用意しておくよう呼びかけるのもいい。


今回は、ショップの手配で、昼の部から夕方の部まで通しでバーベキューだった。
確かに、昼の部だけだと、ちょっと物足りないような気がする。
一日通しでやると、ゆっくりできる。
日ごろあまり合わない人たちとも会話できていいね。


この時期、6:30になると加速度的に暗くなる。そろそろ夕方の部は終わりかな？。

夏去りし 海の公園 ウィンドサーフィン

ちょっと前まで、熱くたぎってとげとげしかった日の光が、少しやわらいでいる。

天気に恵まれ、浜辺には磯遊びにたわむれる多くの人たち。

もうサングラスが必要なほどまぶしくない。水も空気も澄みはじめている。

そうだ、海の公園にも秋が次第に浸透し始めている。

海と公園の緑、そして八景島のピラミッド、そして青い空。とても美しい景色だ。


これからしばらく、マリンスポーツにとっても快適な時期。夏は日差しが強すぎて、体力を消耗してしまう。

でも秋はさわやかだ。


今日は、久しぶりの海の公園。北東の風で午後からあがる予報。

また、9月になると海水浴シーズンが終わるので、海岸に張られていた遊泳区域のロープが撤去され、広い海がウィンドサーファーにかえってくる。

昼過ぎからくりだした。

きっと皆期待は同じ。多くのウィンドサーファーでにぎわった。

でも、夕方、7点台のセールで走る程度の風が吹いたのみ。私は6.3のセールでででたので、ほんの数回プレーニングしたくらいだった。

ま、でも、天気にも恵まれ、とてもさわやかなセーリングができた。


いよいよ秋。

行く夏を忍べばちょっとさびしいが、迎える秋の豊かさを歓迎しよう。

小雨の海の公園でバーベキュー

先週日曜日は、かなり吹いた。台風が近づいている影響なのだろうか？。

が、通っているスポーツクラブ主催の海の公園BBQに参加することになっていたのでウィンドサーフィンは断念。

曇天から小雨模様とバーベキューにはあいにくの天気。早朝には、バーベキュー中止になってくれないかなあ、そしたらウィンドサーフィンやれるのに・・と思った。海の公園に行ってみると、すでに雨風と格闘している輩がいる。コンスタントに走っているわけではない。みるからにガスティだ。

でも、BBQ決行とのこと。ウィンドサーフィンやりたかったなあとちょっとがっかり。三浦の方では、もっとすごいコンディションでいまごろ楽しんでいる輩もいるはずだ・・・。

ま、約束だ。やむを得ない。

バーベキュー場の奥のほうには、高い木が生えていくらかは小雨もしのげそうな感じのところがある。そこで、30人ほど集まってでがんばった。

まあ、結構涼しく、お湿り具合もわるくないといったところか？。暑すぎるのも考え物だしね。

料理は、いわゆるバーベキュー。中にはサービス精神に富んだ人もいて、いろんな工夫をしてくれる。結構発見があってたのしい。

今回は、次のものが良かった。自分なりに研究して、ぜひ習得してみたい。

1. イ モ団子。ネタは、ジャガイモを湯がいて練った後、片栗粉を混ぜて丸め、小判状に成形したもの。これを、鉄板の上で焼く。チューブでバターを使ってコレステ ロールを少しでも低く。ネタをつくるのに、朝4時に起きたという。その甲斐もあってか、行列ができるぐらいの大好評。おいしかった。私もこんどやってみようか・・・・。でも4時というのちょっと・・・・。
2. チャーシューを作って持ってきたというイケメン君がいた。バラ肉を使ったというが、油ギトギトしていなくてさっぱりしている。聞いてみたら、下ゆでをにんにく、しょうが、青ネギを使ってウーロン茶のパックを入れたという。なるほど、そのせいか・・・・とても美味しいチャーシューだった。確かに、作って持ってきた彼も中肉中背。やはり、そういう人は、食生活への気の使い方があるのだと感心する。
3. 殻 付きホタテの網焼き。網において、ひっくり返してまた焼く。さらにじゅるじゅると出た汁が次第に少なくなって、身に火が通ってきた感じのところで、チュー ブでバターと薄口しょうゆをたらして、もうしばらく焼く。こうばしくて、バターの風味がよくて、ホタテ貝のうまみややわらかさとよくマッチ。
4. 焼きそば、肉野菜を焼いた後に、麺をいれるが、いきなり混ぜない。麺をほぐして、それですでに焼いた肉野菜を包んで蒸焼き状態にする。これが、肝心らしいイ。
5. おもち、焼きおにぎりも鉄板で焼いていると結構人気がでる。今回はなかったが、ニラ饅頭というものがあるが、それも人気がある。
6. アルミホイルで、鮭蒸し。アルミホイルがあると何かと便利だ。ここでもチューブでバターと、しょうゆが活躍。塩コショウでもおいしいだろう。
   
7. 全 体に肉や油が多くて、体にはよくなさそう。たまの楽しみだからいいじゃないの！ともいえるが、こういうときでも注意できることがある。それは野菜を豊富に とるといこと。自然の中で焼くと野菜もとてもおいしいし、食べやすい。繊維質を多く取ると、余分な脂肪分を排出してくれる。果物も繊維質に富むものならよ さそうだ。そして、鉄板焼きは油を使う。この油にコレステロールを下げるようなものを使っているので、これもよい。
8. 夜はキャベツの千切りと梨を食べてセーブ。もちろん、朝も野菜ホワイトスープのみ。終わった後、黒ウーロン茶も一応飲んでおいた。脂肪分を吸収しないよう努力しといたほうが後悔しないですむだろう。
   

ウィンドサーフィンで、走りまくるのも楽しかっただろうが、うまいものを食べるのはやはりいいものかもしれない。

いずれにしても、海の公園はバーベキュー場としてもいいところだ。

今回は小雨だったが、秋の晴れた日は景色がとても美しい。このブログでも紹介したことがある。

そういえば夏も終わりもう秋だ。

今年は夏も短くちょっとさびしい感じもするなあ。

海の公園 花火大会

今年も例年のように、海の公園で腕を磨いたウィンドサーフィン仲間と一緒に、海公の花火をおがんだ。

やはり花火はビールを飲みながら見るといいと思う。

今年は、天気にも恵まれ、とても良かった。

花火に良い天気ってどんなもんかな？。

• 暑すぎず、湿度が高すぎない・・・・汗だくだくはつらいよね。
• 風が少しだけ。・・・・花火は結構煙がでるので、適当に払われないとよく見えない。
• つまみやすい食べ物とビールがあること・・・・・花火に限らないが、人生を豊かにする。
• 気の合った人たちがいること・・・・・楽しい会話ができればあいいなあ。

年々花火も進化しているとつくづく感じる。今年もすごかった。
やはり年に一度は、ビールを片手に楽しみたい。

今年は、花火募金という活動が目立ったような気がする。
リーマンショックに端を発した世界金融危機。これを引き金に、大きなダメージを受けた経済活動の余波が、こんなところにもでているのだろう。

海の公園の花火大会は、とてもいい。
派手な花火の音や人込みの喧騒、でもちょっと耳を澄ますと潮騒が聴こえる。
的屋さんのおかげで、ビールでほろ酔い、そしておいしいおつまみにもあやかれる。
そんないろんな臭いがある中でも、塩の香りが漂ってきてほっとする。
そして海に目をうつすと花火と八景島のコンビネーションがいい。
横浜でただ一つの海水浴場。

場所取りの規制がきびしくなっているらしい。事前に場所取りをしていた全区域で場所取りの撤収を命ぜられたらしい。

がんばって場所を確保してくれたウィンドサーフィン仲間に敬意。

久しぶりに会う面々もいれば、今年から始めましたという人もいる。
花火の後もしばし語り合う。
ウィンドサーフィンで盛り上がれる良い夜だ。